Thérapies
Les psychothérapies sont des voyages intérieurs, des dialogues entre l'âme et l'esprit, où les mots tissent des ponts vers la guérison, éclairant les ombres et révélant la lumière cachée en chacun de nous.
Thérapies en psychologie (adultes, adolescents, enfants, couples, familles)
Les différentes approches thérapeutiques en psychologie aident à prendre conscience du fonctionnement de notre pensée, et ainsi trouver des solutions alternatives.
Gestalt Thérapie (Thérapie humaniste et holistique)
Une vrai philosophie de vie, "un espace pour déposer, respirer, se retrouver."
Issu du mot allemand gestalten qui signifie « mettre en forme », ce courant thérapeutique vise à donner du sens à son existence et à lui façonner une forme unique et singulière, pas seulement avec votre cerveau mais aussi avec votre cœur, votre corps et vos émotions.
La Gestalt Thérapie est une approche humaniste qui considère la personne dans sa globalité, en lien constant avec son environnement. Elle explore la manière dont nous entrons en relation, comment nous ajustons ou non nos changements de vie, pour retrouver plus de fluidité et d'harmonie. La Gestalt repose avant tout sur la relation thérapeutique, un lien essentiel et privilégié entre le thérapeute et son client.
Thérapies brèves
PNL (Programmation Neuro-Linguistique), TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale), TOS (Thérapie Orientée Solution)
Les thérapies brèves sont des approches centrées sur l’efficacité, le changement et la résolution de problèmes avec un focus sur des solutions pratiques et ciblées. Elles se concentrent sur la transformation des schémas de pensée, des émotions et des comportements pour vous aider à surmonter des difficultés et à atteindre vos objectifs de manière concrète et rapide.
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose est la voie royale d’accès à l’inconscient qui régit nos vies et représente 90% de notre cerveau. Il s’agit d’un outil thérapeutique très efficace dans certains blocages.
Psychogénéalogie ou Psychothérapie transgénérationnelle
La psychogénéalogie est un outil thérapeutique qui met en lumière les blessures des mémoires familiales véhiculées de manière inconsciente par chacun de nous. Ces blessures si elles ne sont pas évacuées peuvent porter à des conflits internes très puissants. Nous ne transmettons pas seulement nos gènes mais également nos émotions.
